一張表測試你離心梗有多遠?手把手教你正確用法!

原標題:一張表測試你離心梗有多遠?手把手教你正確用法!

近日網上流傳這樣一份急性心梗自我評估表,用來估算自己離急性心梗有多遠:

0分:健康

1-10分:低危

11-20分:中危

大于20分:高危

哈大夫認為,這份表格雖然并不十分嚴謹,但無疑有不錯的參考價值。

該表納入的都是急性心梗的危險因素,因為危險因素越多、急性心梗風險越高,所以這樣一張表可以簡明地提醒人們注重控制急性心梗危險因素。表中還給出了具體的方式和數值,操作性強。

但這張表的正確使用方式,哈大夫覺得需要做個補充:

正確用表小貼士

1

體重指數是什么?

體重指數(BMI)=體重(kg)/身高(m)2,判斷肥胖的常用指標。

2

血脂如何換算?

細心的朋友可能發現表中血脂的數值有些奇怪,使用的單位是mg/dl,這在醫院的化驗單中已幾乎不再使用,常用單位是mmol/L。

哈大夫認為此表不太嚴謹的地方也在于此,可以看到上表中灰色背景的地方,不同分值段的血脂水平有重疊,究竟分值是0還是1,有些懵了是不是?因為沒有找到原始出處,哈大夫只能建議模糊地帶按更高分值算。

另外表中不清楚數值的直接算為最高分,雖然在計算風險時會有偏差,但也能側面提醒大家定期體檢,重視自身健康情況。從這點來說,這個表的設置也頗具個性。

最后,在此再強調一下定期體檢的重要性:

所有成年人都建議定期做“心臟體檢”,特別是有胸悶、氣短、心悸,有高血壓、糖尿病、高血脂,肥胖、吸煙、長期熬夜,以及有家族心臟病史的冠心病高危人群。

體檢項目除了血常規、肝腎功能、血脂、血糖等常規項目外,還應包括心電圖、心臟超聲、胸片、外周血管檢測,發現問題時及時咨詢專科醫生,必要時再行進一步檢查!

本文作者:黃麗洪

審稿專家:田穎

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