警惕腹瀉致死!出現這幾種情況的拉肚子,千萬別大意

原標題:警惕腹瀉致死!出現這幾種情況的拉肚子,千萬別大意

麻將桌上突發心梗!家人這個方法救了他一命!心梗微電影請轉給家人!

一年中最期盼的夏天來了

又可以肆無忌憚了

冰淇淋、冰西瓜、冰啤酒

啊,全都想吃啊

除了有可能會變胖

還極易引起“拉肚子”

拉肚子看似平常

但發威起來卻不容忽視

根據世界衛生組織的調查

很多人都喜歡在炎熱的夏天吃一些生冷的食物來解暑,但如果進食過多生冷食物,很容易刺激腸胃,引發“拉肚子”

“拉肚子”,在醫學上被稱為腹瀉,表現為:排便次數明顯超過平日習慣的頻率,糞質稀薄,水分增加,或含未消化食物、膿血、黏液等

根據世界衛生組織最新公布的十大死亡原因,腹瀉排名第九。由于每個人的排便規律不盡相同,腹瀉的癥狀很容易被忽視,很多人也不重視腹瀉,等發展到需要到醫院就診時,往往已經是比較嚴重的程度。

這5種拉肚子,盡快看醫生

按照病程,腹瀉可分為急性腹瀉和慢性腹瀉,急性腹瀉病程小于3周,超過3周則為慢性腹瀉。

急性腹瀉

急性腹瀉又可分為感染性腹瀉和非感染性腹瀉。

感染性腹瀉可以是散發的,也可以是集中暴發的。患者常出現大便帶血,并伴有腹痛、發熱等癥狀,糞便檢查有紅細胞、白細胞。引起感染性腹瀉的病原體包括細菌、病毒、寄生蟲、真菌等。

非感染性腹瀉可能是由于腸道受涼刺激后蠕動加快,進食的水分和食物來不及消化吸收就被運送,其特點是糞便稀爛或水樣;也可能是因為進食過多,難以消化。大部分非感染性腹瀉的特點是少吃可減輕腹瀉

慢性腹瀉可能是器質性疾病,也可能是功能性疾病。如果出現上吐下瀉、坐起或站起時頭暈或眼前發黑、明顯口干、尿少、四肢發冷等現象,趕緊去醫院就診,以免延誤病情。在家休養3天以上,癥狀沒有緩解的人,也應及時就診。

需要特別提醒的是,以下5種腹瀉,必須盡快就醫。

1、急性腹瀉,伴有頻繁嘔吐、發熱、劇烈腹痛,或伴有頭暈、心慌、口干、尿少等脫水表現者。

2、急性腹瀉,48小時內未見緩解者。

3、腹瀉伴有黏液血便者或黑便者。

4、慢性腹瀉,但同時具有結直腸息肉或膽囊切除術病史,或結直腸癌家族史的患者需要警惕。

5、既往長期便秘患者,近期出現大便習慣或性狀改變,出現腹瀉。

多數情況下的腹瀉可以通過自我調理緩解。可以吃一些如燕麥粥、雞蛋、木瓜等容易消化的食物,在補充水分的同時也需要補充電解質。

注意少食多餐,可以每3~4個小時吃一點,但以下食物腹瀉時要少吃

01

牛奶

很多人存在乳糖不耐受的問題,當攝入過多乳糖的情況下,小腸無法快速分解,有可能會在大腸內被細菌發酵,加劇病情,出現乳糖不耐受癥狀,比如腹瀉、腹痛等。除了純牛奶,奶酪、冰激凌也有可能導致類似癥狀。

02

酒精

03

咖啡

正常情況下,有些人能夠耐受咖啡因,咖啡對腸道蠕動沒有特別強的刺激作用。但是咖啡因可能加劇脫水癥狀,因此不建議腹瀉時喝咖啡。

04

辣椒

辣椒的刺激會加速腸道蠕動,可能加劇腹瀉,同時也容易引起一些腹脹以及燒灼的感覺。在腹瀉時食用辣椒,也會進一步引起患者不適。

05

腹瀉期間還要注意糖醇類甜味劑成分,比如山梨糖醇、木糖醇,都可能加劇腹瀉。所以腹瀉時如果想吃口香糖、甜點等,最好注意一下配料表,看是否用了這些成分。

06

堅果

堅果富含大量膳食纖維和大量油脂,有較強的“滑腸”作用。因此,腹瀉時應避免吃堅果。

最后,預防腹瀉關鍵還是要注意日常的生活習慣。如注意廚房用具和餐具的清潔,冰箱定期清洗和消毒;冰箱冷藏室內的肉類最好不要超過2天,蔬菜最好不要超過5天;食物要煮熟煮透,不要食用不新鮮、不潔凈的瓜果、變質或過期的水和食物。

文章來源:生命時報(微信號:LT0385)

指導專家:消化內科 厲有名教授、主任醫師

消化內科 徐承富副主任醫師

厲有名專家門診時間:周三上午

參考資料:人民網《世衛組織公布十大死亡原因 近15年最大殺手都是這兩種病》

http://health.people.com.cn/n1/2018/0529/c14739-30020979.html

警惕“拉肚子”返回搜狐,查看更多

責任編輯:

聲明:該文觀點僅代表作者本人,搜狐號系信息發布平臺,搜狐僅提供信息存儲空間服務。
閱讀 ()
免費獲取
今日搜狐熱點
今日推薦
三分赛车开奖数据分析 千炮彩金捕鱼下载免费 美图赚钱吗 哪个网站容易写作赚钱 GPK钱龙捕鱼送分鱼种和时间 哈喽语音怎么赚钱 安卓版街机捕鱼 2015年创业赚钱无本 BK娱乐首页 有没有什么赚钱的法子 cpcp彩票游戏 现在的手机游戏能赚钱吗 北京麻将规则 算钱 微传播怎么赚钱 一个县城水泥代理赚钱吗 单机捕鱼达人2 2018做什么赚钱比较快